Jan 9, 2020 | Humeur de coach
Méditer à l’aide de coquillettes ? Mais quelle idée ! Et après tout, pourquoi pas ? Je vous propose cet exercice tout simple pour calmer votre esprit tout en joignant l’utile à l’agréable ! Alors vous êtes prêts ? Je vous livre ma recette ! Pour...
Juin 20, 2019 | Humeur de coach
La lenteur a-t-elle encore le droit d’exister dans nos vies ? Je me pose la question. Dans nos vie perso : Vite, trouve un mari, ou une femme. Vite, tombe enceinte. Tu as accouché ? Vite, fait un deuxième enfant ! (cette liste pourrait continuer sans fin avec...
Mar 27, 2019 | Humeur de coach
J’entends cette réflexion parfois, de-ci de-là… le coaching, c’est devenu le truc à la mode !! Je suppose que ces personnes entendent par là qu’on en entend beaucoup parler, mais que ça va finir par passer. Comme le pantalon pattes d’eff’, le papier peint...
Mar 12, 2019 | Coin lecture
Je l’ai lu ! « Devenir » de Michelle Obama. Pour être honnête, je ne connaissais pas si bien que ça Michelle. Je savais qu’elle était de Chicago, qu’elle était mariée avec un certain Barack. J’avais vu des vidéos passer ou elle avait l’air de prendre plaisir à montrer...
Fév 6, 2019 | Humeur de coach
Le lâcher-prise. Je ne sais pas vous, mais moi j’ai mis un temps fou à comprendre cette expression. ça n’est pourtant pas faute de l’avoir lue et entendue à tout bout de champ ! J’avais beau naviguer de plus en plus dans le monde du coaching et du...