Et si la priorité

C'était vous ?

Je m’appelle Sophie, je suis coach certifiée.

J’aide les mamans à se reconvertir, à se sentir bien dans leur job tout en gardant un équilibre vie pro / vie perso. J’aide aussi les entrepreneures passionnées à regagner la confiance en elles qui leur permettra de développer leur activité !

Pourquoi je fais tout ça ? Parce que je veux que les femmes soient heureuses.

 

Je veux qu’elles trouvent et prennent leur place.

Utopique, irréaliste ? Peut-être, diront les cyniques et les personnes étroites d’esprit.

Ce monde a besoin de se réveiller. Votre temps sur terre est compté, ne voulez-vous pas être la plus heureuse possible ? Et puis…

 

Je pense que le bonheur est communicatif.

Je pense que si vous vous sentez mieux, si vous vous réalisez dans un job qui vous parle, qui a du sens pour vous, ce bien être se répercutera autour de vous, de vos proches.

Je pense que vous avez le droit d’être heureuse et épanouie dans tous les domaines de votre vie. Oui, vous pouvez avoir le beurre ET l’argent du beurre.

Grace à ce coaching ensemble, vous allez vous affirmer, être mieux dans vos baskets, vous sentir épanouie ! Vous allez enfin vous retrouver, et prendre votre place !

 

Il est temps. Je vous attends !

Mes valeurs

Le respect

Pour moi le respect est essentiel. Se respecter, respecter les autres, leur choix, leur différence. Respecter la planète. Tout cela est un équilibre parfois périlleux, difficile à obtenir, mais il est primordial si on veut que la société évolue vers un avenir meilleur.

Le non-jugement

Je vous prends comme vous êtes, oui, comme chez mac Do ! (chez qui je ne vais jamais ahemmm). Je ne me permets pas de juger vos choix de vie, vos préférences, vos idées. Je vous accueille avec bienveillance et respect. (Dans la mesure où vous respectez, vous aussi, les autres !)

L'humour

Honnêtement, l’humour, ça fait du bien ! ça allège une situation difficile ou délicate. C’est toujours bon à prendre, ça ne fait de mal à personne (quand c’est pratiqué avec respect, bien sûr ! tiens encore lui !!)  J’aime le manier, dès que j’en ai l’occasion !  D’ailleurs dans une autre vie j’aurais aimé être Florence Foresti (peut-être dans une vie future, qui sait ?)

Le partage

Que serions-nous, tout seul dans une grotte ? La vie ne vaut le coup que si on peut interagir, communiquer, rire, pleurer, manger, danser avec les autres ! j’aime parfois avoir un moment pour moi (et les mamans me comprendront bien, n’est pas mesdames ?) mais j’ai besoin d’être aux contacts des autres pour recevoir et donner de l’énergie ! Le contact, les échanges et le partage sont pour moi des besoins vitaux.

Mon blog

Michelle est une femme comme les autres !

Je l’ai lu ! « Devenir » de Michelle Obama. Pour être honnête, je ne connaissais pas si bien que ça Michelle. Je savais qu’elle était de Chicago, qu’elle était mariée avec un certain Barack. J’avais vu des vidéos passer ou elle avait l’air de prendre plaisir à montrer...

Le lâcher-prise, c’est quoi ?

Le lâcher-prise. Je ne sais pas vous, mais moi j'ai mis un temps fou à comprendre cette expression. ça n'est pourtant pas faute de l'avoir lue et entendue à tout bout de champ ! J’avais beau naviguer de plus en plus dans le monde du coaching et du développement...

Une reconversion professionnelle est-elle un saut dans le vide ?

Comme un saut dans le vide, c’est un peu la sensation que vous avez quand vous pensez à une éventuelle reconversion. Et si vous vous imaginez juste changer d’entreprise en gardant le même métier, ça vous donne quand même un petit vertige. C’est un peu ce qui se passe...

Sentiment de ne pas être légitime, pourquoi, comment, quoi faire ?

Je ne me sens pas légitime… J’ai la sensation d’être un imposteur… (tiens celui là je suis d’avis de ne pas lui trouver de formulation féminine, si on le laissait aux hommes ?? ) Ce sentiment d’être illégitime est présent chez bon nombre d’entrepreneures, mais aussi...

Je n’aime pas les bonnes résolutions

Et voilà, nous y sommes, début d’année ! Et que ce passe-t-il en début d’année, mis à part la bise de bonne année, les vœux, la galette… il y a les fameuses bonnes résolutions ! Repartons de la base : une résolution, c’est quoi ? c’est le fait de décider fermement...

Quelques témoignages

« Le coaching m’a permis de prendre du recul ainsi que de la hauteur en rapport à mes précédentes expériences, ce qui a libéré mon esprit d’analyse et m’a aidé à comprendre et trouver ce qui me convenait vraiment.
Cela m’a permis de reprendre de l’assurance et confiance en moi, de ne plus douter de mes compétences.
C’est une expérience que je recommande fortement surtout quand l’on arrive en milieu de carrière, que l’on va travailler démotivé et sans réel intérêt, lorsque cela devient un travail purement alimentaire.
Sophie a su me cerner et assimiler mon profil, puis ensuite me poser les bonnes questions, constructives et perspicaces.
Sans me donner de point de vue personnel, mais le fait de faire resurgir des points clés m’a orienté sur ce qui me convenait.
Ce fut une remise en cause des plus bénéfique. Merci encore ! »

Cyril, Cestas

« Par sa douceur, la reformulation de mes interrogations, Sophie a réussi à ce que j’aille puiser au fond de moi mes peurs et faire en sorte que je les surpasse. Toujours avec une écoute bienveillante, je me suis rapidement livrée en totale confiance ce qui m’a permis d’apprendre à demander et d’aller de l’avant.
Avec tous mes remerciements, Sophie car vous avez été un vecteur pour moi dans la reconstruction de mon identité et mon estime perdue. »

Marie, Agen

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